Le Judo

Chez l’enfant de 6 à 10 ans, il est impossible d’enseigner les mêmes techniques qu’à un adulte, le degré de maturation de l’enfant ne le permettant pas. C’est pourquoi le judo, adapté, sous forme de jeu, mais avec une discipline propre, est pratiqué à cet âge, et est en même temps une bonne initiation au sport.

La décision des jeunes de pratiquer des activités physiques et sportives semble guidée par quatre motifs, soit :

• le plaisir éprouvé d’être actif c’est-à-dire rire, avoir du plaisir avec ses amis, se relaxer, relever un défi personnel et ne pas chercher seulement à gagner est le principal motif invoqué ;

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• la confiance en leur capacité d’exécuter certaines activités physiques qui est influencée par leurs habiletés naturelles ou apprises ;

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• le soutien et l’encouragement des parents, du professeur d’éducation physique, de l’entraîneur, de l’animateur et des amis ;

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• la valorisation par le milieu social.

L'apprentissage des techniques se fait à partir d'éducatifs adaptés à leur âge.

À partir de 8 ans, il est possible pour l'enfant de s'initier à la compétition dès qu'il obtient sa ceinture jaune.

Nous sommes à préparer le sports-Études en judo pour l'automne 2020. Plus d'informations à venir.

Chez l'adulte, le judo sert aussi de mise en forme. En plus des techniques et du combat (sol et debout), à un certain niveau, il est possible d'apprendre certains katas (formes) qui sont une succession de techniques apprises.